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管理情緒

大家好！今天我要分享的是關(guān)于“垃圾情緒”，最近看新聞，看到很多關(guān)于“垃圾情緒”的負(fù)面報(bào)導(dǎo)。比如早餐店老板因?yàn)橐粔K錢與顧客發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，沖動(dòng)的顧客沖到廚房找到一把刀將老板殺死；再比如林女士去火鍋店吃火鍋，因?yàn)椴粷M意服務(wù)員的態(tài)度，將其發(fā)到微博，服務(wù)員要求林女士刪除微博，雙方溝通無果，憤怒的服務(wù)員端來一盆開水，將林女士嚴(yán)重燙傷……，當(dāng)你遇到這種人，你要明白，這種人就好像“垃圾人，”他們身上充滿了“垃圾情緒”：沮喪，抱怨，焦慮，失望等等，當(dāng)他們身上的“垃圾情緒”越堆積越多，終需找到傾泄的渠道，遇到你了，就會(huì)往你身上丟，所以，不必介意，只需微笑，揮揮手，遠(yuǎn)離他，繼續(xù)走自己的路就好。我認(rèn)為這不是一種示弱，而是一種更高級(jí)的勇氣。千萬不要將這些“垃圾情緒”接收并擴(kuò)散到自己身邊的親人、朋友、同事當(dāng)中。遠(yuǎn)離垃圾人，不要讓“垃圾情緒”接管我們生活中的任何一天。      

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                          2020-7-13

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